シャワーだけじゃもったいない。疲れを癒す鍵は入浴習慣か
忙しい毎日を送るなかで、睡眠の質を高めることが心身の回復に欠かせないと感じている人も多いだろう。だが、ただ布団に入るだけでは、深い休息にはつながりにくいものだ。実は、“よく眠るための準備”が、日中の疲
2025.05.02
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睡眠
春は睡眠質が低下しやすいシーズン 質の高い睡眠を向上させるためのヒントとは
多くの人にとって新生活が始まる春。進学、就職、転職、引っ越しなど、生活に関わる出来事も多く、生活リズムに変化も起こりやすい季節でもある。また、新しい人間関係や環境がストレスとなり心身に負担を与えること
2025.03.29
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過半数が週に複数回以上、日中の眠気を感じている 眠さの原因や具体的な対策方法を調査
気をつけていても仕事中についつい眠気を感じてしまう、という経験は多くの人があるだろう。株式会社Leo Sophiaは20～50代の働く男女500名を対象に昼間の眠気の実態やその原因、さらに具体的な対策
2025.01.12
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あまりの心地よさに表情とろける、本気の“めぐ落ち”顔に注目 花王「めぐりズム」が生活に合わせたリラックスを提案
花王株式会社の「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」は、謎解きクリエイターの松丸亮吾さん、お笑い芸人のラランド・サーヤさん、同じくお笑い芸人でM-1王者の令和ロマン・髙比良くるまさんが出演する新TVC
2024.09.10
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5月病にならないために 心を元気にする睡眠環境づくりに注目
ベッドマットレスを主力とし、世界21か国に市場を広げる韓国ヒュンダイグループのグローバルファーニチャーブランド「ZINUS」（ジヌス）の日本法人ZINUS JAPAN株式会社が全国の20代～70代の男
2024.04.30
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Pick Up
大阪・関西万博で注目が集まる 「大阪ヘルスケアパビリオン」は健康と未来をつなぐ場所
大阪・関西万博には各国や企業の個性あふれるパビリオンが並び、多くの来場者でにぎわっている。未来の都市像を提示するもの、最先端技術を体験できるもの、サステナビリティをテーマにした展示など、見どころは尽き
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未来を体験する場所 大阪・関西万博で見える新しい社会のかたち
大阪・関西万博が開幕した。テーマは「いのち輝く未来社会のデザイン」。未来を見据えた技術、文化、思想が交差するこの万博は、単なる展示の場ではなく、新たな価値観と出会うための場所でもある。しかし、
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